ローズの花びら柄が可愛い♡プティラドゥの布ナプキン

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布ナプキン

最近気になっている
布ナプキンがあります。

それは・・・

プティラドゥの布ナプキン。



今日から新しく
ローズの花びら柄の布ナプキンが
販売開始になるそう。

私は、ピンク色が好みです♡


プティラドゥさんの布ナプキンは
布ライナーを以前に購入したことがあって
おまたカイロ用として使っています。

肌に当たる面の感じや
洗濯を重ねたときの耐性などは
長年愛用している「サニーデイズ」さんの
布ナプキンのほうが好みなのですが。

なんといっても、
プティラドゥさんの布ナプキンは
柄が可愛いな~と思うのですよね。

独特の女性らしさがあります。


このローズの花びら柄は
自社で作ったオリジナルの布だそうで
布ナプキンの他にも
ハンカチや母乳パッド、
ヘアバンドなどの製品にもなっています。

秋には、パジャマも販売されるそう。



人気のメーカーさんで
新製品が販売されたタイミングで
あっという間に売り切れに
なってしまうことが多いのだけれど。

そんなに急いで買わなくても
自社オリジナルの生地なので
おそらくは継続的に安定して
販売されるのではないかな、と思っています。

次の買い替えのタイミングで
ぜひ、欲しい♡

▶︎ 一体型布ナプキン
▶︎ ホルダー・ハンカチタイプ布ナプキン


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

会陰マッサージにおすすめのオイル

膣トレグッズ

 
膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

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デリケートゾーンのエクササイズ!

 
40代女磨き

ククイナッツオイルのハワイアンボディオイルをアイハーブで発見

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ハワイで出会ってから
気に入ってリピートしていたボディオイル。

ククイナッツオイルという
ハワイ産のオイルが使われていて
とーっても良かったのですが。



販売元のお店が
一時休業になっていて
再開まで購入することが
できなくなってしまいました・・・


このククイナッツオイルは
日本ではあまり見かけないのですよね。

手作りせっけんの材料としては
わりとポピュラーらしく。

そういえば、
昔せっけんづくりをしていたとき
この本にたくさんのオイルが載っていて
その中に書いてあったかも?


オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る―「お風呂の愉しみ」 テキストブック


もう買えないのか~
と思っていたら

ハワイで購入していた
ボディオイルを気に入っていた方が
アイハーブで別のオイルを発見し
買ってみたとのこと。

ククイナッツオイルの他に
マカダミアナッツオイルも入っていて
成分が似ている感じです。


Alba Botanica, ハワイアンボディオイル、ククイナッツ、8.5 fl oz (251 ml)

前に使っていたのは
バニラみたいな甘い香りでした。

こちらもクチコミをみると
「甘い香り」と書いてあります。

どんな感じなのかな~。

使った感想を聞いて
良さそうだったら
私も買ってみようかな。

クリームもあって
こちらはジャスミンの香りらしい。

こちらもチェックしておこう。


Alba Botanica, ハワイアン モイスチャー クリーム、ジャスミン & ビタミンE、3 oz (85 g)


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災害時の持ち出し用防災グッズ(女性用)の見直しをしました。

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布ナプキン

いつも愛用している布ナプキンのメーカー
「サニーデイズ」さんからのメールで

災害時の生理ケア

についての記事リンクがあり、
見に行ってみたらとても参考になった!

こちらのブログでもご紹介しますね。

災害時の生理ケア


災害時の持ち出し防災グッズは
性別や年齢で内容が変わってきます。

女性の防災グッズには
「生理用品」は必須です!


市販のケミカルナプキンは
薄くて数が持てるのがメリット。

身体に負担のないものが好みであれば
ナチュラムーンがおすすめです♡


ナチュラムーン (NaturaMoon) 生理用ナプキン


今、自宅に置いてある
持ち出し用の防災グッズ袋を確認して
2つばかり足しておきました。

時々、こういうメールをいただいて
防災グッズの中身を点検したり、
災害時のケアについて
意識を向けられるのはありがたいですね。

みなさまもぜひ、
この機会に見直しをしてみては
いかがでしょうか?

こちらの記事もあわせてどうぞ♡

災害時の生理ケア


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

会陰マッサージにおすすめのオイル

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デリケートゾーンのエクササイズ!

 
40代女磨き

甘いものをあまり食べなくなった結果

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バターコーヒーを朝の習慣にして
そろそろ1ヶ月が経とうとしています。

この1ヶ月の間に
当初予想していた以上の
いろいろな効果
を実感し始めていて。

これは本当にすごい・・・
と思っています。

巷では「ダイエット方法」として
認識している方も多いのでは?と思いますが。
(私も最初はそうでした)

どうやら
そういうことではないようです。
本当に。


一番感じている変化は
「甘いものを欲しなくなった」
ということ。

バターコーヒーを始める前までは
ほぼ毎日何かしら食べていたんです。

体に良くないし・・・と
やめようと思っても
なかなかやめられない。

多い時は、アイス2個とか
普通に食べてた。

あると食べちゃうんです。
なくても買いに行っちゃうんです。

それが。

あまり食べたいと思わなくなったんです。

思うに、体が満足するものを
摂っていなかったから
いつも「不足感」があって
もっと!もっと!まだ足りない!
となっていたのだと思います。

そんな私の体に、バターコーヒーで
良いオイルを体に入れるようになると・・・

満足♡
と満ち足りた状態になったようで。

ここ1ヶ月で2~3回しか
甘いものを口にしていないんです。

あ、フルーツだけは食べます。
冷凍フルーツとか。


で、甘いものを食べない割に
それほど体重が落ちないな~
もっと減ってもいいのに!!
と見張っていたんですが。

今日、カクンと体重が落ちていて。

そしてお風呂の湯船の中で
あれ?っと思ったのが。

卵巣のあたり(恥骨の斜め上)が
いつもより引っ込んでいるというか
シュッとしているというか。

なんかそんな風に見えたんですよね。

そこで思ったのが
「甘いものを食べなくなって
卵巣の腫れが引いたのかも?」

ということ。

私は昔、卵巣嚢腫になったことがあって
漢方薬と養生生活で
手術はせずに済んだのですが
たまに腫れる感じがあるんですよね。

どうも、ウイークポイントらしい。

甘いものを食べ続けるとてきめんです。
体が冷えるから。

そういうことが頭にあったので
卵巣のあたりがシュッとしているのを見て

「もしかしたら、
甘いものを食べなくなった効果かも・・・」

そう感じたわけです。


実際のところどうなのか?は
婦人科に行ってみないことには
はっきりと分からないし
腫れているのも確認していないので
なんともなんですが。

体感的にそうなのかな?
って思ったりしています。

もうちょっと続けてみて
また何か変化があったら
こちらのブログでもシェアしていきますね!

バターコーヒーを朝の習慣に。


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

会陰マッサージにおすすめのオイル

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デリケートゾーンのエクササイズ!

 
40代女磨き

アイハーブのコラーゲン美肌サプリが【40%OFFセール】に!

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ブログ

今朝アイハーブをチェックすると、ずーっと摂り続けているコラーゲン美肌サプリが【40%OFFセール】になっているではないですか!!



40%オフセールをチェック!

これはストック分も買っておこう~!!!と興奮してカートに入れると・・・あれ?通常の割引後価格???

バナーに小さく書かれている文字をよく確認すると「各注文毎に1点のみ試用価格で購入可能。2回目以降の購入には通常価格が適用されます。」と書いてありました。

な~~~んだ。初めての人のトライアル価格ってことか。ちぇっ。


このコラーゲンサプリは本当に気に入ってリピートしている人が多いようで、私も例にもれず、ここ数年ずっと愛飲しております。飲んだ日と飲まない日では、翌朝の肌のつるつる感が全然違うんですよね!


California Gold Nutrition, Collagen UP, Marine Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, Unflavored, 16.36 oz (464 g)


最近は朝にバターコーヒーを飲んでいて、女性は(特に40代以上)バターコーヒーに魚由来のコラーゲンを入れることがおすすめされているんです。

そのほうが長い目で見て、健康にも減量にも良い効果が得られるのだそうですよ。

そんなんこんなで、ますます欠かせないサプリメントになっています。

美肌サプリやコラーゲンサプリを探していた方は、トライアル価格で購入できるチャンスです!

健康系?や美容系のブロガーさんたちにも評判の良いこのコラーゲン。ぜひお試しください♡

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【関連記事】
肌の調子をキープしてくれている愛用のコラーゲンサプリメント♡


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バターコーヒー+さとう式リンパケアで立体的なボディをつくる♡

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リンパケア

眼精疲労を改善するためにはじめた
「さとう式リンパケア」が
日々の習慣になっています。

パソコンをしたり文字を書いたりして
肩が凝ってきたかも~というときに
ササッとケアするだけで
ものすごーく身体がラクになります。


それから、最近
バターコーヒー も朝の習慣になっていて。

体脂肪が少し落ちてきたかな~
という体感があります。
(体組成計の数字も変化してきた)

そうなってくると
「体型」にも意識が向くようになり

ただ体重・体脂肪を減らすとか
細くするとかじゃなくて
立体的なラインをつくりたいな!

と思うようになりました。


これはね、さとう式リンパケアの
無料セミナーに行った時に
そういうことが可能なんだと知ったんです。

身体の中の「腔」を広げると
立体的になり細く見えるんだよ!ということ。

↓ こういう原理です。



画像は佐藤先生のブログから
お借りしています。
”腔は広がるのに、何で小顔になるの?”


ビフォアアフター画像の女性も
セミナー当日来ていました。

主要なメンバーの方みたい。

その日は他にも、
たくさんの仲間内っぽい方が
いらしていたんだけど。

みなさんね、
すごい綺麗なの。

で、スタイルも良い!!

これ、すごい説得力です。


そのことを思い出して
私も日々ケアを実践してます。

ゆるゆるケアなので
楽ちんにできるんだけど。
忘れないようにしてる。

バターコーヒーの効果とともに
この夏はすっきりした身体で
ノースリーブなどのファッションを
楽しみたいと思っています!


さとう式リンパケアについては
こちらの2冊を入門編としてどうぞ。


筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)



耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!


◎関連記事

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骨盤底筋のリンパケアは「ゆるめる」「柔軟性」がキーワード



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ノースリーブを素敵に着こなすために。ワキの黒ずみケア始めます。

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今日、ふと目にしたこの画像を見て・・・

そうだ!
今年はノースリーブを
素敵に着られるようにしよう♡


と思いました。



そのためには
今の現状から考えて

・二の腕を引き締める
・ワキの黒ずみを綺麗にする


この2つは必須です。


二の腕については
最近、体質改善&ダイエットを
はじめたところだったので
そちらの効果に期待するとして・・・

他に今すぐにできることは
ワキの黒ずみを綺麗にするためのケア。

ということで、
まずは手元にあるアイテムで
ワキの保湿を毎日の習慣にすることにしました。

スクラブとかも考えたのですが
まずは刺激を与えるケアよりも
保湿が基本!ということでね。


会陰マッサージをしていたときに
毎日オイルで保湿するようなかたちになり

気づいたときには
Vラインの黒ずみが綺麗になってきていたんですよね。


以前に、脱毛サロンのお姉さんに

「黒ずみを綺麗にしたいなら、保湿が大事!
安い乳液とかクリームでもいいので、
とにかく毎日保湿してみてください!!」

と熱く語られたことがあります。

その方も、Vラインの黒ずみに悩んでいたそうですが
保湿ケアですっかり綺麗になったのだとか。


ワキの黒ずみも肌状態としては
同じような感じなので
保湿でけっこう綺麗になるのでは?
と期待しております。

夏まで毎日、コツコツと続けてみます!!


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バターコーヒーを朝の習慣に。

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これから「バターコーヒー」を
朝の習慣にしようと思い
食材を買い集めています。

あとはAmazonからコーヒー豆が届いたら
すべての食材が揃います♡


今日は、グラスフェッドバターのかたまりを
10g前後の大きさにカットして
小分けにして一部を冷凍しました。

で、我慢しきれずに・・・
トーストに付けて食べました。

美味しい♪




ニュージーランド産 グラスフェッドバター フォンテラ無塩ポンドバター 454g【冷凍】


普通のバターに感じるような
「あぶらっぽさ」はないですね。

バターの香りはあるんだけど
さっぱりしている感じです。

コーヒーに入れると
どんな味になるのだろうか。

まわりの人たちはみんな
「美味しい!」と言っていたので楽しみです♡

コーヒー自体も好みのものを注文したので
まぁ、美味しいことは間違いないです。



ロイヤルコナ バニラマカダミアナッツ 227g


脳のパフォーマンスが上がったり
脂肪がスッキリしたり
様々な効果が期待できるバターコーヒー。

どんな体感があるかな。


バイブルブックも注文したので
読み込んで実践したいと思います。

iHerb(アイハーブ)40%OFFセール開催中ですよ~~~!

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いつもケア用のオイルや
サプリメント類を通販している
アイハーブをチェックすると・・・

1000点以上の商品が40%オフになるセール
が開催されているではないですか(゚д゚)!



40%OFFセールアイテムをチェック!


よ、よ、よんじゅっぱーせんと
って、すごい・・・!!!


と、まずは次回注文しようと思って
カートに入れてある商品をチェック。

うん、これらは対象外だったよう。

そして、いつも愛用しているサプリメントの
在庫を確保しておこうとチェックすると・・・

どれも在庫なし!!

なんとまぁ。。。

今のところパッと思いつくもので
対象のもは見つかってないのですが。

いろいろ欲しかったものを
チェックしてみたいと思います!

なにか掘り出し物?が
見つかるといいな~~~

皆様もいろいろと見てみてくださいませ☆

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爪の形が良くなり、爪半月が見えてきた!そのためにやったケアとは・・・

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リンパケア

今日はネイルサロンに行って
ネイルの付け替えをしてきました。

ここ数年はずーっとジェルネイルをしているので
自分の自爪を見るのは付け替えのときだけ。

しかも、ネイリストさんに
手を預けている状態なので

施術の流れの合間に
まじまじと自分の爪を見ることは
意識しないとありません。


今日は爪の形の話をしつつ
軽く見てみた。

そしたら。

あれっ???

形がイマイチと思っていた
薬指の爪のネイルベッド(ピンクの部分)が
心なしか大きくなっているような・・・?


そのことをネイリストさんに言ったら

「薬指って、上辺がまっすぐな人が多いんですけど
それが少し尖った形になってきてますよね。
これはいい兆候ですね。」と。

わぁ!すごい!!
嬉しい♡


で、自宅に戻ってから
あ~今回のネイルのデザインかわいいな~
気に入ったな~。綺麗だな~。と
眺めていたら・・・

あれっ???

爪の根元の白いところ(爪半月)が
親指しかなかったのに
人差し指と中指にうっすら出てきてる???

ほんとーにちょっとなんですが
でも、確実に、ある。。。


特にネイルケアをしたというわけでもないし
何がこの変化を生み出したのか?

最初は考えても
思いたることがなかったのだけれど。

ある瞬間にふと思った。

もしかして?
もしかすると?

いや、全然関係ないかもだけど!?

さとう式リンパケア?????

とふっとよぎった。


わからないけど・・・

どちらにしても
リンパケアは日々続けているので
このまま様子を見てみようと思います。

半年とか一年とかしたら
爪の様子がかなり変わっていたりして!?



初めての方は
こちらの2冊を入門編としてどうぞ。


筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)



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