ちつケアのひとつ「 オイルケア入浴 」で使う
ボディタオルをAmazonで注文しました。
 
【今治タオル】 こりこりタオル 絹 ボディータオル (縦25×横95cm) BC-800 
天然素材のものがおすすめらしいので
綿67%・絹33%のボディタオルを。
シルク100%はちょっと高かったのと
綿も混ざっていたほうが適度な刺激があっていいかな~と。
その他には、入浴剤として重曹も注文。
 
 
オイルケア入浴では、
オイルを身体にぬってから
浴槽に入って身体を温めながら
ボディタオルで身体をこすり洗いするらしいのですが
それだけ聞くと「 お掃除大変そう・・・ 」って感じですよね。
でも、入浴剤として重曹を入れておくと
お掃除が楽になるそう。
以前、重曹(ベーキングソーダ)を入浴剤として使っていて
それがとってもよかったので、
重曹を入浴剤として使うことには抵抗なかったです。
ということで、準備は着々と整ってきています。
あとは セサミオイル の到着を待って
生理が終わってから・・・実践、かな。

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膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

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