デリケートゾーン（膣まわり）のケア方法 4つのステップ

私が日々の習慣にしている
デリケートゾーン（膣まわり）のケア方法 をご紹介します。

ステップ１．洗浄

デリケートゾーンはいつも清潔にしていることが基本です。

→ デリケートゾーンの洗い方

ボディソープや石鹸ではなく、肌にやさしい処方になっている デリケートゾーン専用のソープ を使います。優しく洗うのがポイントです。

石鹸やソープ類で乾燥してしまうときは、オイルタイプの洗浄剤をチョイス。これは純国産・無農薬・99.8%リアルオーガニックで安心です♡

♥ デリケートウォッシュオイル

ステップ２．保湿

スキンケアやボディケアをするのと同じように、お風呂上がりにはローションやクリームを塗って、デリケートゾーンの保湿をします。

→ デリケートゾーンの保湿

膣まわりに使うのは、デリケートゾーン専用の保湿ローションやクリーム。こちらもできればオーガニックのものがおすすめです。

黒ずみが気になる人は、デリケートゾーン用の美白クリームを。美白と保湿が一度にできるのがうれしい✨

♥ イサビクリーム

ステップ３．オイルマッサージ

膣のオイルマッサージはできるだけ毎日やるように心がけていますが、気分がのらないときは週に2～3回程度でもOKとしています。膣がやわらかくふんわりしてきたので、必須のケアです。

→ オイルを使った膣マッサージのやり方

マッサージ用のオイルには、セサミオイルやスイートアーモンドオイルを海外通販で購入して使っています。

国内通販でおすすめなのはこちら。