「 ちつのトリセツ 」 という書籍の中で
著者の原田さんの体験談が赤裸々に綴られています。
ここまで書いちゃう！？すごい！！というくらい・・・
でも、この体験談がとっても読みやすくて
ところどころクスッと笑える感じで
ちょっと構えた心をほぐしてくれるから
大事なことがスッと入ってくるんです。
膣ケアを進めていくことで（最初はイヤイヤ）
自分では気づかなかった膣の衰えに始まり
子宮下垂や直腸瘤（スーパー便秘）までも
自分自身で発見し、改善させてしまうんだから・・・
これはやらない手はない！と思ってしまいます。
ただ、ちょっと怖いような気持ちも
あるにはあるんですけどね。
同時に興味をそそられるような感覚もあるので
きっとやり遂げられるはず！
と、今は思っています。
膣が乾燥してしまうことによって
様々な身体の不調が現れる可能性があるわけですが。
その説明を見ているだけの今は
「 年齢的にまだここまではね・・・ 」
「 まさか、こんな症状にはなっていないでしょう 」
なんて思うんですけど。
原田さんも最初はそうだったけど
次々に自覚症状のなかった疾患を
見つけちゃってますから・・・
実際にやってみないことには
わからないですね。
書籍の中にも書かれている通り、
本当に今までずっと
「 膣なんてありませんよ 」 みたいな顔して
ほったらかしできてしまったなぁ、と。
そして、今でも直視するのに
ちょっと勇気がいるなぁと感じます。
今後の人生のことを考えると
絶対に大切なことだと思うので。
今知れたことに感謝して・・・
生理が終わったらチャレンジだ～！
♥ 膣トレグッズ
膣ケア（会陰マッサージ）の方法はこちらの書籍を参考にしています。
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