「2019年6月」の記事一覧

ククイナッツオイルのハワイアンボディオイルをアイハーブで発見

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ハワイで出会ってから
気に入ってリピートしていたボディオイル。

ククイナッツオイルという
ハワイ産のオイルが使われていて
とーっても良かったのですが。



販売元のお店が
一時休業になっていて
再開まで購入することが
できなくなってしまいました・・・


このククイナッツオイルは
日本ではあまり見かけないのですよね。

手作りせっけんの材料としては
わりとポピュラーらしく。

そういえば、
昔せっけんづくりをしていたとき
この本にたくさんのオイルが載っていて
その中に書いてあったかも?


オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る―「お風呂の愉しみ」 テキストブック


もう買えないのか~
と思っていたら

ハワイで購入していた
ボディオイルを気に入っていた方が
アイハーブで別のオイルを発見し
買ってみたとのこと。

ククイナッツオイルの他に
マカダミアナッツオイルも入っていて
成分が似ている感じです。


Alba Botanica, ハワイアンボディオイル、ククイナッツ、8.5 fl oz (251 ml)

前に使っていたのは
バニラみたいな甘い香りでした。

こちらもクチコミをみると
「甘い香り」と書いてあります。

どんな感じなのかな~。

使った感想を聞いて
良さそうだったら
私も買ってみようかな。

クリームもあって
こちらはジャスミンの香りらしい。

こちらもチェックしておこう。


Alba Botanica, ハワイアン モイスチャー クリーム、ジャスミン & ビタミンE、3 oz (85 g)


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災害時の持ち出し用防災グッズ(女性用)の見直しをしました。

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布ナプキン

いつも愛用している布ナプキンのメーカー
「サニーデイズ」さんからのメールで

災害時の生理ケア

についての記事リンクがあり、
見に行ってみたらとても参考になった!

こちらのブログでもご紹介しますね。

災害時の生理ケア


災害時の持ち出し防災グッズは
性別や年齢で内容が変わってきます。

女性の防災グッズには
「生理用品」は必須です!


市販のケミカルナプキンは
薄くて数が持てるのがメリット。

身体に負担のないものが好みであれば
ナチュラムーンがおすすめです♡


ナチュラムーン (NaturaMoon) 生理用ナプキン


今、自宅に置いてある
持ち出し用の防災グッズ袋を確認して
2つばかり足しておきました。

時々、こういうメールをいただいて
防災グッズの中身を点検したり、
災害時のケアについて
意識を向けられるのはありがたいですね。

みなさまもぜひ、
この機会に見直しをしてみては
いかがでしょうか?

こちらの記事もあわせてどうぞ♡

災害時の生理ケア


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

会陰マッサージにおすすめのオイル

膣トレグッズ

 
膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

【 おすすめ書籍 】

ちつのトリセツ 劣化はとまる [ たつの ゆりこ ]




デリケートゾーンのエクササイズ!

 
40代女磨き

甘いものをあまり食べなくなった結果

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バターコーヒーを朝の習慣にして
そろそろ1ヶ月が経とうとしています。

この1ヶ月の間に
当初予想していた以上の
いろいろな効果
を実感し始めていて。

これは本当にすごい・・・
と思っています。

巷では「ダイエット方法」として
認識している方も多いのでは?と思いますが。
(私も最初はそうでした)

どうやら
そういうことではないようです。
本当に。


一番感じている変化は
「甘いものを欲しなくなった」
ということ。

バターコーヒーを始める前までは
ほぼ毎日何かしら食べていたんです。

体に良くないし・・・と
やめようと思っても
なかなかやめられない。

多い時は、アイス2個とか
普通に食べてた。

あると食べちゃうんです。
なくても買いに行っちゃうんです。

それが。

あまり食べたいと思わなくなったんです。

思うに、体が満足するものを
摂っていなかったから
いつも「不足感」があって
もっと!もっと!まだ足りない!
となっていたのだと思います。

そんな私の体に、バターコーヒーで
良いオイルを体に入れるようになると・・・

満足♡
と満ち足りた状態になったようで。

ここ1ヶ月で2~3回しか
甘いものを口にしていないんです。

あ、フルーツだけは食べます。
冷凍フルーツとか。


で、甘いものを食べない割に
それほど体重が落ちないな~
もっと減ってもいいのに!!
と見張っていたんですが。

今日、カクンと体重が落ちていて。

そしてお風呂の湯船の中で
あれ?っと思ったのが。

卵巣のあたり(恥骨の斜め上)が
いつもより引っ込んでいるというか
シュッとしているというか。

なんかそんな風に見えたんですよね。

そこで思ったのが
「甘いものを食べなくなって
卵巣の腫れが引いたのかも?」

ということ。

私は昔、卵巣嚢腫になったことがあって
漢方薬と養生生活で
手術はせずに済んだのですが
たまに腫れる感じがあるんですよね。

どうも、ウイークポイントらしい。

甘いものを食べ続けるとてきめんです。
体が冷えるから。

そういうことが頭にあったので
卵巣のあたりがシュッとしているのを見て

「もしかしたら、
甘いものを食べなくなった効果かも・・・」

そう感じたわけです。


実際のところどうなのか?は
婦人科に行ってみないことには
はっきりと分からないし
腫れているのも確認していないので
なんともなんですが。

体感的にそうなのかな?
って思ったりしています。

もうちょっと続けてみて
また何か変化があったら
こちらのブログでもシェアしていきますね!

バターコーヒーを朝の習慣に。


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

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膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

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40代女磨き

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