長年の便秘症だった私ですが
最近「おまたカイロ」
自分に合う「サプリメント」で
すっかり毎日快調になりました☆


毎日使うミニカイロは
100円ショップ・ダイソーのカイロが
気に入ってリピート中♡




8個で108円というのは
お財布に優しいです(^_^)

冬の寒い時期は、おまたカイロで
ポカポカになるとHAPPY♡

夏の暑い時期も、
冷房がキツイ時に使う
という人もいるみたいです。

子宮を外側から温めることは
賛否両論、いろいろな意見があるようですが
私の体にはとても合っているみたいなので
これからも続けようと思っています。

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そして「サプリメント」はこれ。

ALIVE!(アライブ)のマルチビタミンです♡


Nature’s Way, Alive, 女性用の最大の効能, 90錠

便秘用のサプリメントや
腸のデトックス用サプリなど
いろいろと試したけれど

このマルチビタミンを
飲み始めてから

痛みもなく
自然に便意が起こり
するりと出る♡


どうせマルチビタミンは摂るので
これで便秘改善になれば一石二鳥。


便秘改善して腸がきれいになると
栄養もしっかり吸収できるし
肌はきれいになるし
ダイエット効果もあるしで・・・

一石二鳥どころではないですね。


便秘でお悩みの方は
よかったら試してみてください☆

Nature’s Way, Alive, 女性用の最大の効能, 90錠


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