前回が8月6日スタートだったので
あれっ？？？もう？？？
こないだ終わったばっかりなのに・・・と。
数ヶ月前も、
一週間くらい早く生理が来て
その後は順調（28日～30日周期）だったのになー。
また一段がくんと早くなりました。
でも、今日は予定がなくて
自宅にずっといられたので
ちょうど良かったです。
明日はずっと外に出ている日だったから
一日ずれていたら、ちょっと焦ったよねー。
今日のごはん。オレンジデニッシュ♡
40代になると、
そろそろ閉経に向けて
体が準備しはじめるのでしょうかね？
生理があがる年齢について
調べてみると・・・
日本人女性の場合、40代に入ると約5％の女性に生理不順がみられるようになり、45歳くらいから閉経する人が出始めます。 日本人の平均閉経年齢は50歳ですから、45歳～55歳あたりが更年期にあたるといえるでしょう。 閉経が近づくと卵巣のはたらきが低下し、女性ホルモンの一つであるエストロゲンの量が急激に減少します。
えー！45歳くらいから閉経する人が
出始めるって・・・そうなんだ。
思っていたよりも早いなぁ。
平均閉経年齢は50歳かぁ・・・
そう考えると、
ちょっとさみしいですね。。。
生理なんて面倒なだけだから
早いとこなくなってほしい！
という人もいるかもですが。
私は、布ナプキンを使い始めてから
「生理は嫌なもの」と感じることがなくなりました。
旅行期間に生理になっちゃたときは
荷物が増えるなぁ、くらいは思いますけど。
むしろ、毎月デトックスができて
ありがたいなぁ、という感じ。
布ナプキンはね、
本当におすすめですよ♡
→ いちばんのお気に入りはこれ♪
閉経時期になると
どうしたって体の変化はあるでしょうから
今から日々身体のケアを
習慣化していきたいものですね。
膣ケアはきっときっと
ものすごく効果がある気がします。
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