「サニーデイズ」さんからのメールで
災害時の生理ケア
についての記事リンクがあり、
見に行ってみたらとても参考になった！
こちらのブログでもご紹介しますね。
→ 災害時の生理ケア
災害時の持ち出し防災グッズは
性別や年齢で内容が変わってきます。
女性の防災グッズには
「生理用品」は必須です！
市販のケミカルナプキンは
薄くて数が持てるのがメリット。
身体に負担のないものが好みであれば
ナチュラムーンがおすすめです♡
ナチュラムーン (NaturaMoon) 生理用ナプキン
今、自宅に置いてある
持ち出し用の防災グッズ袋を確認して
2つばかり足しておきました。
時々、こういうメールをいただいて
防災グッズの中身を点検したり、
災害時のケアについて
意識を向けられるのはありがたいですね。
みなさまもぜひ、
この機会に見直しをしてみては
いかがでしょうか？
こちらの記事もあわせてどうぞ♡
→ 災害時の生理ケア
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膣ケア（会陰マッサージ）の方法はこちらの書籍を参考にしています。
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