コーヒーを毎日2~3杯飲んでいたら
さすがに飽きてきて
ハーブティーが飲みたいなぁ
という気分になってきました。

アイハーブでオイルを注文するついでに
ハーブティーも、と思って探していたときに
目についたのが「ネトルリーフティー」


Traditional Medicinals, オーガニックネスレ リーフハーバルティー(Organic Nettle Leaf Herbal Tea), カフェインフリー, 16ティーバッグ(個別包装), 1.13オンス(32 g)

ネトルリーフは、アレルギー症状を抑える
ヒスタミンなどが豊富に含まれていて
花粉症の症状を緩和する効果があるらしいです。




口コミの評価も良いようなので
ネトルティーを注文して飲んでみようかなと。


私は花粉症ではないのですが
アレルギー性鼻炎などがあって
昨年の春先は、鼻がぐずぐずしたり
目のかゆみが若干出たりしていたんです。

なので、一応予防対策として。

寝る時に鼻が詰まって苦しいのもいやだし
人前でぐずぐずしていると
気を使わせちゃいますからね。


その他、花粉症対策として
おすすめのお茶を調べてみると。

・柿の葉茶
・ごぼう茶
・甜茶(てんちゃ)
・タイム
・エルダーフラワー

などが出てきました。

柿の葉茶、ごぼう茶、甜茶あたりは
手に入れやすそうですね。


まずはネトルティーから試してみて
柿の葉茶やごぼう茶も買ってみようかな。


Traditional Medicinals, オーガニックネスレ リーフハーバルティー(Organic Nettle Leaf Herbal Tea), カフェインフリー, 16ティーバッグ(個別包装), 1.13オンス(32 g)


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