眼精疲労(疲れ目)を感じ始めてから
顔のマッサージをこまめにやっています。

小鼻の横から頬のあたりは
痛みを感じる部分のひとつ。

自己流ですが
丁寧にもみほぐすことで
肌が柔らかくなってきました。


「痛い」と感じるということは
老廃物(乳酸)が溜まっている
ということなんだって。

それがむくみや張りにつながるから
ケアするだけで小顔になるらしい!

なんかすごく納得。

めちゃくちゃ固くなっているから
ほぐすだけで張りがとれそうな気がします。


これは詳しく知りたい!
ということで、プロの方が教えてくれる
顔マッサージの本を検索してみた。

Amazonで見つけたこちらの本は
なかなか口コミ評価が高くて良さそうです。



魔法の顔ほぐし – 小顔が止まらない! – (美人開花シリーズ)


↓ このコメントが気になった!
本人の顔がすごく変わっていることもあり、
効果抜群だろうと思ったら、まさにその通り!

おでこマッサージをしたらまぶたが軽くなりビックリ!
コメカミしかやっていなかたのに、おでこや眉毛の筋肉を解すのが
こんなに気持ちいい、目が軽くなるなんて知りませんでした。

眼精疲労に効果的なマッサージが
体得できるかもしれない!!


↓ あとこちらも。
いろいろ小顔関連の本を読んだ中で目新しい情報はありませんでしたが、こういった小顔の本を初めて読む方にとっては、結構コンパクトにまとまったマッサージの仕方が紹介されているのでいいと思います。

今まで私が読んだ小顔マッサージのポイントをキレイに抜き出して1冊の本にするとしたら、こちらの本1冊で紹介されてるマッサージで十分かなという感じで、とっても良いと思います。

他の書籍なんかでも
「目新しい情報はありませんでした」という
感想を書いてらっしゃる方ってけっこういますが。

今回私が求めているのは
ベーシックな基本的なことなので
この本はまさにピッタリかもしれません。


この手のカラー写真がメインの本は
Kindle版だと読みにくいので
紙の本を購入してみようかと思います。

と、その前に
Kindleの無料サンプルをダウンロードして
(この点はとても便利!)
内容をさらっと確認してみます☆

魔法の顔ほぐし – 小顔が止まらない! – (美人開花シリーズ)


やっぱり、リファエスカラットレイ
欲しいよぅ~~~!!!





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