Amazonで注文した
耳たぶ回し美顔術の本が届きました♡



数年前、さとう式リンパケアを
最初に教えてくれた知人が
ビフォア・アフターで載ってた!(笑)


耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!


著者の木村友泉(ゆうみ)さん。
当時55歳でこのスタイル。綺麗♡



最初の方はマンガになっていて
読みやすいです。




私が最初に買ったリンパケアの本
佐藤先生の説明がいまいちピンとこなくて
「???」となった部分がたくさんあったけど。

リンパケアの解説ややり方の説明なども
この本はとっても分かりやすい!

美容目的メインで始めるなら
こちらの本のほうがおすすめです。


耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!


リンパケアのやり方自体は
とてもシンプルなので
目新しいことは書いていなかったですが

ちょっと違った視点で書かれているので
読み物としては楽しめそう。

50代に向かってどんどん綺麗で
さらに健康になっていけるように
しっかり読んで続けてみます♪


そういえば、リンパケアで
骨盤底筋をゆるめる方法とかも
あるらしいのですよね。

それも見つけたらシェアします♡


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