なかなか毎日の習慣にできておりません。
冬の空気の乾燥も手伝ってか
ここ最近は体の皮膚が乾燥し
膣内も乾燥している感じがします。
性交痛もあったりして・・・
これは本格的にケアしなければ！
ということで、膣マッサージを再開します。
簡単に楽ちんに習慣するために
お風呂に入ってどのタイミングでやるかとか
できるかぎり「簡単に」「スムーズに」
というところを工夫するのが大事！
これには実験と研究あるのみです。
膣マッサージの本も
もう一度読み直してみよう。
あ、森田敦子さんの新刊も買っちゃおう。
そして、
マッサージ用のオイルも
新しいものを買うことにしました。
セサミオイルは酸化しにくいんだけど
購入から時間が経ちすぎて
ちょっと気になるので。
心機一転、フレッシュなもので
スタートしようと思います。
今回も、いつものマッサージオイルを
リピートしようと思ったのですが
サプリメントと合わせても
微妙に送料がかかるので
送料がお得になるオイルにしてみました。
↓ 右上のトラックマークが目印
オーガニックではないのだけれど
口コミの評価も良いようなので試してみます☆
香りもしないみたいなので良いかも♪
Nature’s Alchemy, セサミオイル、 4 fl oz (118 ml)
使い心地などは
また別の記事にレビューします(^_^)
（更新）
→ 会陰マッサージ用の新しいセサミオイルが届きました♡
♥ 膣トレグッズ
膣ケア（会陰マッサージ）の方法はこちらの書籍を参考にしています。
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