リンパケアを毎日の日課として
続けております~。

もうかれこれ1ヶ月以上になります。

なんだか盛り上がって
記事もたくさん書きました。

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骨盤底筋のリンパケアは「ゆるめる」「柔軟性」がキーワード


肌の調子は相変わらず良くて
本当に毎日嬉しいのですが。

最近気づいたのは・・・

すっぴんでおでかけできるくらい
肌のトーンが整ってきた


ということ。

これはかなり嬉しいことです。


リンパケアをやり始めてから
数日経った頃くらいから
肌の手触りが変わってきたのは
自分で実感できたんです。

でも、見た目が明らかに変化するまでは
少し時間が必要でした。


それでも、手触り、質感の
劇的な変化を実感していたので
見た目もそのうち変わってくるだろう
と思っていて。

気づけば実際にそうなっていました。

す、す、すごい。


ご近所のお買い物くらいであれば
目元に少しコンシーラーをつけて
眉だけ描けばOK!

近くのコンビニだったら
本当に何もしなくてもいいくらい。


このまま続けていって
たるみや毛穴の開きなども
改善していくと嬉しいな!!

美肌を目指す皆様。
ぜひぜひお試しくださいませ♪


基本のケアは
こちらの二冊がおすすめ♡



筋肉をゆるめる体操~体のコリと痛みに悩まない! (だいわ文庫)




耳たぶくるくる30秒美顔術: 耳たぶ回しで小顔になる! しわ、たるみオフ!


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

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膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

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