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PMSや生理痛に効果のあるハーブティー

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膣マッサージ を始めてから
生理痛がほぼなくなって
嬉しいかぎりなのですが

最近、寒くて体が冷えがちなのと
甘いものをけっこう食べているからか
排卵日前後に下腹部が
かすかに痛むようになりました。


排卵痛ってやつですね。

これもPMS(月経前症候群)の
ひとつなかのかな???

体を暖かく保つことや
食事に気をつけるのは
もちろんなのですが

PMS改善に穏やかに効きそうなもの~
ということでパッと思い浮かんだ

PMSに効くハーブティー

について調べてみました。


Amazonなどで手に入るものだと
口コミ評価がイマイチだったりして。

★一つとか(笑)

信頼ができそうな
ハーブティーメーカーさんだと
お値段がお高い・・・

で、いつもサプリメントや
マッサージオイルを通販している
iHerb(アイハーブ)を
チェックしてみると

お値段・効果・口コミともに
けっこういい感じのものがありました♪

その名も

PMS紅茶!!

PMS紅茶
Traditional Medicinals, ハーブティー、PMS紅茶、カフェインフリー、16ラップティーバッグ、1.13オンス (32 g) (Discontinued Item)

これはいい!
と思ったら・・・

なんと
販売終了 になっていました(T_T)

残念・・・

でも、同じメーカー
Traditional Medicinals の
カモミールティーも
下腹部痛に効いた
という口コミ発見!

pmsハーブティー
Traditional Medicinals, ハーブティー, ラベンダー入りオーガニックカモミール, カフェインフリー, 16ティーバッグ(個別包装), 0.85オンス(24 g)

カモミールには
鎮静・鎮痛作用があり
生理痛やPMSの下腹部痛にも
効果があるみたいですよ✨

Traditional Medicinals は
以前、むくみ対策のために
クランベリーティーを買ったことがあります。

これ、とっても好みの味だったんですよね。

ラベンダー入りのカモミールティー
美味しそうな感じがするので
次回注文してみようと思います。

( 数日前にサプリを注文しちゃったので、少し先になるかな )

オーガニックのハーブティーが
この価格で買えるのは
ほんとありがたいです💕

ラベンダー入りオーガニックカモミール


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マッサージオイルが10%オフに!iHerb(アイハーブ)のブラックフライデーセール

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膣ケア(ちつケア)

膣マッサージ用としておすすめしているオイル類が
10%オフで購入できる!!

ブラックフライデーセール開催中~




11月30日午前10時( 日本時間 12月1日午前3時 )までの
期間限定で、すべての商品が10%オフになりますよ~。

おすすめのマッサージオイルはこちら。

膣マッサージ用オーガニックセサミオイル
Now Foods, Now Solutions、セサミシードオイル、オーガニック、8 fl oz (237 ml)

オーガニックでも237mlで1,000円前後!
海外通販ならではの価格です。

日本で買うと何倍もするのよ・・・

ブラックフライデー期間中なら
10%オフになるので、さらに安く買えちゃいます!

セサミシードオイル


合わせ買いにはこちらがおすすめ♪

最強美肌アイテム リポソームビタミンC


LypriCel, リポソームビタミンC

リポソーム化された液体のビタミンC。
吸収率がハンパなく、
美容外科で受けるビタミンC点滴に
匹敵するという最強サプリです。


ただ、
ギブアップしちゃう人もいるかも・・・
というくらい味は激マズです(笑)

口コミをチェックしてみてね。


お得なブラックフライデーセールは
残りあと4日ほどとなりましたが
まだ間に合いますよ~~~!!

ブラックフライデーセールをチェック★

私は、セールが始まる数日前に注文しちゃった・・・(T_T)


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追加注文していたセサミオイルがアイハーブから届きました

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膣ケア(ちつケア)

追加で注文したセサミオイルが届きました!

セサミオイル

左:Aura Cacia, オーガニック スキンケアオイル, セサミ, 4 液量オンス (118 ml)
中:Now Foods, Now Solutions、セサミシードオイル、オーガニック、8 fl oz (237 ml)
右:Life Flo Health, ピュア・セサミオイル、スキンケア、16 液体オンス(473 ml)


購入先は、いつもサプリメントなどを注文している
iHerb(アイハーブ) という海外の通販サイトです。

日本語対応していて、5日程度で届くので
国内通販と同じ感じで気軽に利用できます☺

左の 118mlのオイル は現在使用中のもので、
このくらいのサイズで約一週間持ちました。

推奨されていたオイルの量は
オイルケア入浴(全身)約50cc
会陰マッサージ(陰部)約20cc

ということなので、
かなり少なめに使っていた感じです。

もう少し使ったとしても
週1回のケアで1ヶ月、
週2回なら半月くらいは持ちそうです。

毎日使うとしたら、右の 473mlのオイル
1ヶ月使えるかなというところでしょうか。

そう考えるとオイル代は
ずいぶんリーズナブルですね。

お風呂に入った時に、ササッとケアすることで
尿もれや膀胱下垂、子宮下垂、直腸瘤など
歳と共にリスクが増える疾患を
予防・改善できるのだとしたら
やらない手はないです。

かかるのはオイル代と
少しの手間だけですから!

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