このブログをなんとなく見返していて
以前の記事にちょこっと登場していた
アメブロで人気の産婦人科の女医さん のことが目に止まりました。

かなり久しぶりにアメブロを見に行って
3ヶ月前に出た新刊をamazonでチェック。


膣の女子力 女医が教える「人には聞けない不調」の治し方

ちょうど今わたしが興味を持っている内容だったので
図書館で予約をしました。

↓ こちらの前作も一緒に♡


子宮内膜症は自分で治せる (「こまがた式・膣トレ」のススメ)

楽しみです😊


久しぶりに膣ケア系の本をamazonで見ましたが
2019年~2020年にかけてかなり増えていますね。

いろんな方が膣ケアの本を出している。
ちつヨガとかも何冊かあったな。

時代の流れ、ですね。


女性特有の身体の不調を
自分でケアしていって
より快適に毎日を過ごす。

そんな女性が増えていくといいですよね。


デリケートゾーンのケア方法 4つのステップ

膣ケア(会陰マッサージ)体験談 まとめ

会陰マッサージにおすすめのオイル

膣トレグッズ

 
膣ケア(会陰マッサージ)の方法はこちらの書籍を参考にしています。

【 おすすめ書籍 】

ちつのトリセツ 劣化はとまる [ たつの ゆりこ ]




デリケートゾーンのエクササイズ!